Apa hubungan cukup minum dengan pengendalian nafsu makan?

Air merupakan menu paling jitu untuk menahan nafsu makan. Kecukupan air membuat kita merasa kenyang. Bukan saja karena air minum telah memenuhi lambung, melainkan terkait fungsi air sebagai pengendali nafsu makan. Fungsi utama air adalah melakukan sirkulasi nutrisi ke semua jaringan termasuk otak. karena itu, air merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan otak.

Sebagian orang mengira bahwa semua air minum dianggap sama, tetapi kenyataanya tidaklah demikian. Sel tubuh memiliki kebutuhan air khusus,  tidak sembarang air dapat masuk ke dalam sel dan digunakan untuk menjalankan aktivitasnya. Anda harus pandai memilih jenis air yang terbaik dan selalu mencukupi kebutuhan air sebelum anda merasakan haus.

Jenis air yang dipasok dalam jumlah memadai adalah air putih atau air murni. Air putih adalah air yang memenuhi syarat kimia dan fisika bagi tubuh. Air putih memasok kebutuhan sel sebagai bagian pengisi intraselular dan bantalan yang melindungi sel dari pengaruh luar dalam bentuk air ekstraselular.

Air berfungsi besar untuk menurunkan berat badan. Jika anda memakai program HERBALIFE maka air sangat dibutuhkan. Jika anda sehari konsumsi air dikit maka anda juga akan gagal melakukan program penurunan berat badan.


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: